Recomendaciones para prepararse para las EBAU 2020

CÓMO PREPARASE PARA LA EBAU 2020; RECOMENDACIONES.

Queridos estudiantes de Bachillerato,

Llega uno de los momentos más importantes de vuestra andadura académica; las pruebas de la EBAU. Para que podáis afrontarlas de la mejor manera posible, os dejamos unas breves recomendaciones;

ANTES DEL EXAMEN

• Elabora un plan de estudio y organiza tu agenda, así sabrás qué estudiar cada día.
• Comienza por las materias que se te den peor, cuando estás más cansado/a estudiarás mejor las que te gusten.
• Utiliza un método; lectura rápida, lectura comprensiva, subrayado, esquema, mnemotecnia.
• Duerme 8 horas diarias
• No consumas excitantes; café, fármacos, tabaco.
• Aliméntate saludablemente
• Realiza algo de ejercicio físico; pasear, nadar..¿no tienes tiempo? Saltar a la comba puede ser una buena opción..
• Antes de acostarte realiza alguna técnica de relajación
• Visita el lugar de examen para evitar miedos escénicos y asegurar la puntualidad.
• Prepara todos los materiales que debes llevar.

EL DÍA DEL EXAMEN

• Acude con antelación, evitando llegar tarde. 
• Desayuna bien. Lleva agua y algo sólido para tomar entre exámenes
• Evita repasos de profundidad de última hora; la información ya está almacenada en tu memoria.
• Evita hablar con compañeros que estén muy nerviosos. No transmiten tranquilidad.
• Evita comentar dudas del temario, sólo servirán para ponerte más nervioso/a.
• Si notas ansiedad, realiza técnicas de relajación y respiración profunda.
• Evita estudiar entre exámenes; procura descansar y relajarte.
• Preséntate a todos los exámenes. No presentarse sólo sirve para asegurar un suspenso.

DURANTE EL EXAMEN

• Plantea todas tus dudas a los examinadores/as.
• Lee todas las preguntas antes de escoger las que vas a contestar.
• Comienza por las asignaturas que mejor sepas, irás aumentando tu seguridad.
• Lleva un reloj y controla el tiempo
• Expón cada idea en un párrafo con los conceptos clave.
• A ser posible, deja algo de tiempo para repasar, revisa la ortografía.
• Si te quedas en blanco o te pones nervioso/a, para, escribe ideas en un folio y practica la respiración para relajarte.

DESPUÉS DEL EXAMEN

• Celebra que el examen ha finalizado y confía en que lo hayas aprobado.
• Recuerda que el 95% de los que se presentan, aprueban.
• Si lo suspendes tendrás otra oportunidad en poco tiempo, ya no estarás tan nervioso/a y podrás repasar con más tranquilidad.

Quedo a vuestra disposición para lo que necesitéis.... 

¡¡¡ MUCHO ÁNIMO !!!!